Как очистить кишечник в домашних условиях без применения клизмы

Зашлакованность внутренних органов человека является главной причиной многих болезней. Токсины и вредные соединения откладываются на внутренних стенках органов с последующим концентрированием, что приводит к недомоганию, постоянным простудам, утомляемости и атипичной сонливости. Для профилактики или устранения таких неприятных явлений, нужно периодически выполнять очищение организма на протяжении всей жизни. Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы считается действенным способом, рекомендуемым медицинскими работниками. Они считают, что особое внимание требуется уделять именно кишечнику.

Вред от загрязнения кишечника

Токсины и вредные вещества поступают в кровеносную систему организма в основном через кишечник. Зачастую люди из-за нехватки времени не обращаются к докторам и решают сами как в домашних условиях быстро очистить кишечник без клизмы.

При несбалансированном питании и ведении нездорового образа жизни система пищеварения человека дает сбой. Так, часть переваренной пищи откладывается в углублениях, бороздках и складках пищеварительного тракта, при этом залежи мешают всасыванию питательных веществ в организм и забивают ворсинки кишечника. В результате чего в нем происходит брожение и загнивание с выделением токсинов, которые, поступая в кровеносную систему, отравляют организм.

Зашлакованный кишечник может содержать от 15 до 25 килограмм шлаковых камней, что вызывает ряд заболеваний организма. Эти отложения потихоньку разлагаются, выделяют при этом токсины, которые также попадают из кишечника в кровеносную систему человека и далее в ткани и органы. Все это постепенно приводит к интоксикации организма с последующим развитием опасных болезней.

Показания для начала очистки кишечника

Медики утверждают, что организм почти каждого человека требует проведения чистки кишечника. Эта процедура в домашних условиях, без применения клизмы, позволяет очистить не только толстый кишечник (замена клизмы), но и тонкую кишку.

Очистка кишечника должна проводиться при таких симптомах:

Постоянные респираторные заболевания.
Налет на языке и неприятный запах во рту.
Регулярные вздутия и запоры.
Нарушение работы кишечника, сопровождающееся отсутствием стула на протяжении нескольких дней.
Слабость, общее вялое состояние и недосыпание.
Постоянные головные боли.
Плохой цвет и общий вид кожи, особенно в области головы и шеи.

Очищение кишечника в домашних условиях без применения клизмы вполне осуществимо, но желательно обследоваться и получить рекомендации от лечащего врача.

С каждым годом становится больше людей, которые прибегают к очистке кишечника в домашних условиях без применения клизмы. Кто-то не желает проходить такую неприятную процедуру, кому-то по состоянию здоровья чистка противопоказана, а есть люди, которые считают такой способ очищения кишечника и восстановления организма одним и единственным полезным способом.

Противопоказания к очистке кишечника без клизмы

Так как чистка кишечника приводит к изменению функционирования организма, то к такой процедуре есть целый ряд противопоказаний:

Воспалительные процессы в толстой кишке.
Воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
Язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Частая диарея.
Онкологические заболевания.
Сердечная недостаточность.
Почечная недостаточность.
Гипертоническая болезнь.
Подверженность аллергическим реакциям.

Данная процедура не желательна при остром или периодическом недомогании: зубная боль и систематические боли у женщин, чтобы еще больше не осложнять общее состояние организма.

Если после чистки кишечника без применения клизмы состояние организма не улучшится и шлаковые камни продолжат концентрироваться в кишечнике, то необходимо срочно изменить рацион питания. Нужно уменьшить потребление мясных и хлебобулочных изделий, углеводов и пиши с повышенным содержанием жиров.

Для поддержания своего организма в хорошем состоянии очистку кишечника от шлаковых включений нужно выполнять хотя бы раз в месяц, а можно и чаще.

Как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы, желательно уточнить у врача при консультации. Лечащий врач подберет индивидуальный способ очистки, проинформирует о принципе действия, показаниях и противопоказаниях, правилах и дозировке выполнения такой процедуры.

Общие правила очищения кишечника дома

Если систематизировать все существующие методы очищения кишечника, то можно выделить три разновидности:

регулирование едой, способы народной медицины;
введение здоровой флоры;
применение клизм и сорбентов.

Чтобы чистка кишечника дома без применения клизмы дала хороший эффект, нужно придерживаться следующих общепринятых правил:

Соблюдать меру при употреблении определенных пищевых продуктов.
Обязательно принимать чистую питьевую воду в объеме не меньше 2 литров в день. Газировка и минеральная негазированная вода могут потребляться как дополнительное питье к 2 литрам простой воды.
Употреблять полезные и витаминные продукты, в рационе должны быть овощи, свежие фрукты и разная зелень.
Потреблять мед разных сборов.
Уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и слишком жирного.
Есть много морепродуктов и постного мяса.
Организовать дневное питание малыми порциями по 5-6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до отхода ко сну.
Следить за полостью рта и зубами.
Избегать инфекционных, бактериальных и грибковых болезней.

Очищение кишечника без помощи клизмы будет эффективным только при комплексном подходе. Если проводить очистительную процедуру и в это же время не скорректировать рацион питания, то никакой пользы от этого не будет.

Механизм очистки кишечника

Применение клизмы дома не вызывает вопросов, здесь все предельно понятно. А вот как выполняется процедура без использования клизмы и на чем она основывается – это не все знают.

Очищение кишечника таким способом основывается на слабительном эффекте, которого можно добиться по-разному. При этом можно пользоваться и проверенными рецептами народной медицины, которые полностью безопасны для здоровья. Перед тем как подобрать оптимальный способ очистки кишечника, стоит изучить его биоритм. Так, работа толстой кишки наиболее активна с 5 до 7 часов утра. А вот тонкий кишечник максимально функционирует с часа дня и до трех.

Есть у кишечника и период покоя, когда он отдыхает. У толстого кишечника это время составляет с 5 до 9 часов вечера, а у тонкого с часа ночи и до трех.

Нужно учитывать, что при таком способе очищения рядом обязательно должен находиться туалет, в противном случае может случиться досадная оплошность.

Пять способов очищения кишечника без клизмы

Очищение водой

Самый простой и доступный метод – это чистка солёной водой без клизмы. Он не требует определенных знаний и подготовки. Нужно каждое утро натощак выпивать по стакану чистой воды, хотя можно использовать и чуть соленую воду. Соленая вода полезна тем, что не всасывается в кровоток, а наоборот, притягивает на себя жидкость. Благодаря этому очищаются стенки кишечника от шлаков, что скапливались на протяжении многих лет. Чайную ложку соли без горки разводят в одном литре теплой воды, лучше брать морскую соль, хотя пойдет и поваренная.

Способ чистки примитивный. Натощак пьют 2 стакана подсоленной воды, а затем, на протяжении пары часов, выпивают еще до 10 стаканов соленого раствора. Уже спустя несколько минут после приема последнего стакана появятся позывы на низ. Опорожнение происходит легко, без напряжения. Пьют соленую воду то тех пор, пока при дефекации не начнет выходить абсолютно чистая вода.

После полного очищения выпивают пару стаканов чистой воды и съедают порцию овсяной каши-размазни с фруктами. Процедуру выполняют не менее 5 раз с перерывом в два дня. При таком методе очистка кишечника осуществляется быстро и безвредно.

Если при употреблении соленой воды самочувствие ухудшилось, то не нужно продолжать процедуру. В таком случае целесообразно обсудить с лечащим врачом альтернативу такому очищению.

Очищение медом

Отличный результат дает очистка с применением меда. В литре теплой воды растворить 3 чайных ложки качественного меда. Пить полученный раствор за полчаса до еды. Из рациона обязательно убирают все сахаросодержащие продукты. При этой методике очистка происходит постепенно. Мед способствует восстановлению электролитного баланса в организме и поставляет полезные вещества.

У данного метода есть противопоказания, которые необходимо учитывать, – недостаточность сердца, выпадение матки, повышенное давление и хронические болезни толстой кишки.

Чистка по Востокову

В литр цельного нагретого молока добавляют по одной ампуле бифидумбактерина, колибактерина и лактобактерина, после этого настаивают в течение суток. Пьют до трех недель, по 1 стакану два раза в сутки за 20 минут до приема пищи. После окончания курса лечения делают две недели перерыва, после этого проходят второй курс.

Противопоказания у этого способа те же, что и при очищении кишечника медом. Принимать при наличии таких болезней не рекомендуется.

Очищение кишечника сенной

Использование этого препарата для очищения кишечника разрешено с 16 лет. Курс терапии составляет одну неделю. В стакан кипящей воды засыпают столовую ложку растительного сырья, доводят до кипения и настаивают около получаса. После этого процеживают через сито или несколько слоев марли.

Принимают вечером, через 2 часа после ужина. После приема отвара есть уже нельзя. В первый раз выпивают 1/3 часть стакана лечебного отвара. Уже утром наблюдается сильный слабительный эффект, который приводит к полному опорожнению кишечника. Можно отметить и ощутимую боль в области живота, это признак того, что начали отслаиваться и выходить залежи шлаков, что копились не один год. Каждый день дозировку увеличивают с тем, чтобы постепенно выпивать стакан отвара.

Использовать траву сенны для лечения детей до 16 лет не рекомендуется. Однако в некоторых случаях педиатры могут прописать это растительное сырье. При этом доза тщательно высчитывается, и учитываются все возможные последствия.

Очищение с помощью отрубей

Эта процедура рассчитана на месяц. В течение курса нужно три раза в день, за полчаса до еды, съедать по 2 столовые ложки отрубей и обильно запивать их водой. Некоторые люди не могут проглотить сухие отруби, поэтому разрешается их запаривать горячей водой перед приемом. Такой метод необходимо использовать один раз в год, при этом обязательно придерживаться вегетарианского рациона. К противопоказаниям можно отнести только язвенные заболевания.

Как еще можно очистить кишечник без клизмы

Есть еще несколько популярных способов очищения кишечника без клизмы. Часто люди назначают себе такие процедуры самостоятельно, хотя не мешает предварительно спросить совета врача.

Активированный уголь

Очищение можно провести при помощи активированного угля, который есть в любой аптеке. Для этого уголь употребляют на протяжении нескольких дней из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Перед применением таблетки измельчают до порошка и разводят в воде. Сделать это можно скалкой, достаточно провести по оригинальному блистеру с таблетками, а затем высыпать порошок в стакан. Угольный порошок хорошо размешивают в стакане воды и выпивают полученную взвесь натощак. Обычно уже через час после приема возникают позывы в туалет. Отходящие каловые массы черного цвета.

Активированный уголь не всасывается в кровоток, он работает только местно. Частицы угля притягивают на себя токсичные вещества и шлаки, а затем мягко удаляют их из организма. Угольные таблетки имеют ряд противопоказаний, которые нужно посмотреть в аннотации.

Активированный уголь не нужно принимать больше 5 дней. Помимо токсинов, он выводит из организма витамины и питательные вещества.

Ректальные свечи

Вполне возможно использовать свечи вместо очистительной клизмы. Подойдут самые обычные суппозитории с глицерином, которые стоят совсем недорого, но эффект от них хороший. Для очищения кишечника свечи ставят несколько раз в день. Они обладают мягким слабительным действием и хорошо размягчают не только твердые каловые массы, но и многолетние отложения шлаков. Все это очень мягко выводится из организма естественным путем.

Долго применять слабительные свечи нельзя, так как возможно привыкание. Это приводит к тому, что человек не может опорожниться самостоятельно.

Если ухудшилось общее состояние здоровья, часто мучают мигрени и боли в суставах, то это может говорить о сильной загрязненности кишечника. Шлаки накапливаются в этом органе годами и ежедневно выделяют массу токсичных веществ. Чтобы очистить кишечник не обязательно использовать клизму. Есть много других, более мягких способов.