Что такое шлаки в организме

Шлаки в организме – это результат ведения человеком нездорового образа жизни, сопровождающегося постоянными стрессами, неправильным питанием и малоподвижным режимом дня. Для профилактики появления или удаления таких веществ из организма периодически нужно проводить очищение организма, и чем больше лет человеку, тем чаще.

Шлаки в организме являются причиной многих заболеваний, приводят к общему плохому самочувствию и недомоганию, частым простудам, ненормальному сонному состоянию, необъяснимой утомляемости и увеличению веса.

Для очищения кишечника от шлаков, восстановления его нормальной деятельности, в зависимости от степени и тяжести зашлакованности, лечащие врачи могут назначить самые разные курсы лечения. От приема лекарственных препаратов в виде драже, капель, микстур, настоек, порошков, ректальных свечей, суспензий и таблеток до применения клизм, всевозможных диет, средств народной медицины и даже в крайних и тяжелых случаях оперативного вмешательства.

Нужно помнить, что очищение организма от шлаков желательно проводить своевременно, с помощью медикаментозного лечения, как менее болезненного способа, чтобы потом не прибегать к хирургическому вмешательству.

Шлаки в организме, как токсичные и вредные вещества, откладываются и накапливаются на внутренней части стенок внутренних органов. Наибольшую интоксикацию такими веществами, как показывает медицинская практика, получает именно кишечник. Поэтому специалисты в области медицины рекомендуют больше внимания уделять кишечнику при прохождении курса очищения организма.

Чем опасно загрязнение кишечника

боль в животеПри неправильном питании человека и нездоровом образе жизни пищеварительная система довольно быстро выходит из строя. Такой сбой системы заключается в том, что не вся пища переваривается, а остается в бороздках и небольших складках кишечника, из-за чего эти остатки препятствуют нормальному всасыванию питательных элементов и засоряют ворсинки кишечника. Это способствует брожению и загниванию пищи в кишечнике, с образованием токсинов, которые, при поступлении в кровоток, приводят к отравлению всего организма.

Шлаки в кишечнике могут составлять от 15 до 30 килограммов. Эти камни вызывают целый ряд тяжких патологий организма. Кровеносная система разносит токсические вещества по всему телу в ткани и внутренние органы, и происходит полная интоксикация организма с проявлением самых разнообразных заболеваний.

Когда нужно начинать очищение кишечника

Медицинские работники в области диетологии рекомендуют регулярно проводить курсы очищения как кишечника, так и всего организма. Причем с возрастом пациента такая чистка должна проводиться все чаще.

Специалисты советуют проводить очищение кишечника при следующих симптомах:

  • регулярные респираторные заболевания;
  • неважный запах изо рта и болезненный налет на поверхности языка;
  • постоянные вздутия живота и запоры;
  • отсутствие стула в течение нескольких дней, как результат нарушения функций кишечника;
  • общее недомогание, слабость и беспричинная сонливость;
  • постоянная боль головы;
  • плохое состояние кожи.

В последнее время встречается все больше людей, которые проходят курсы очищения кишечника, причем как в домашних условиях, так и в стационаре. Но есть люди, для которых такая процедура противопоказана.

Очистку кишечника и всего организма следует начинать только после тщательного обследования и сдачи ряда анализов.

Противопоказания к очистке кишечника

В связи с тем, что очищение кишечника влечет за собой изменение работы всего организма, к такому профилактическому курсу есть ряд противопоказаний:

аллергия

  • воспалительные процессы в тонкой и толстой кишке;
  • воспаление слизистой желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • регулярная диарея;
  • онкологические заболевания;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • аллергия.

Подобную процедуру не следует проводить при остром и временном недомогании, таком как боль зубов и циклические боли у женщин. Связано это с необходимостью минимизировать нагрузку на ослабленный организм человека.

Помимо проведения курса очищения организма, нужно в корне пересмотреть свой режим питания и распорядок дня. Следует сократить употребление мясных и мучных изделий, углеводов и жирной пищи.

Как показывает опыт, для поддержания всех органов в хорошем и рабочем состоянии чистку кишечника желательно проводить раз в месяц, а то и чаще.

Как провести курс очищения кишечника в условиях дома, нужно уточнить у своего лечащего врача во время консультации. Хороший специалист проведет полное квалифицированное обследование, сформирует индивидуальный курс чистки, расскажет о принципе работы, показаниях и противопоказаниях к проведению, правилах применения и продолжительности прохождения данной процедуры.

Какие существуют правила очищения кишечника

Многообразие существующих способов очищения кишечника можно разбить на три группы:

клизмы

  1. Регулирование рационом питания, с использованием методов и средств народной медицины.
  2. Восстановление здоровой микрофлоры.
  3. Проведение процедур с использованием клизм и сорбентов.

Чтобы курс очищения кишечника дал положительно ожидаемый эффект, необходимо следовать таким правилам:

  • Соблюдать меру в потреблении некоторых пищевых продуктов.
  • Следует в обязательном порядке пить чистую воду в количестве от 2 и более литров в сутки. Газированная вода в данный объем не входит и может приниматься как дополнительная жидкость к 2 литрам обычной воды.
  • Включать в рацион питания продукты с высоким содержанием витаминов, такие как овощи, свежая зелень и различные фрукты.
  • Принимать в пищу мед разных сортов.
  • Ограничить себя от потребления сладкого, жирного и мучного.
  • Включать в меню много морепродуктов и нежирного мяса.
  • Пересмотреть свое питание и принимать пищу малыми частями в 5-6 приемов в течение дня, причем шестой прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
  • Содержать ротовую полость и зубы в порядке и чистоте.
  • Стараться избегать вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний.

Следует помнить, что чистка кишечника будет эффективной и полезной только в том случае, если подход к решению проблемы со своим здоровьем будет комплексным. Такую процедуру следует проводить с одновременной корректировкой рациона.

Природа очищения

Чистка кишечника проводится при помощи слабительного эффекта, который достигается самыми разными способами и методами. Перед назначением оптимального курса чистки лечащему врачу следует изучить биоритм больного.

часыВ медицине известно, что толстая кишка имеет большую активность именно в промежутке времени с 5 до 7 часов утра. В то время как тонкий кишечник более активный с часа до трех дня. Такие органы имеют и время покоя, когда они отдыхают. Для толстого кишечника это время приходится на 5-9 часов вечера, для тонкого кишечника время отдыха составляет с часа до трех часов ночи.

Что такое шлаки и токсины в организме, человек узнает, когда ухудшается общее состояние его здоровья и значительно загрязняется кишечник. Шлаки на протяжении многих лет накапливаются в этом органе, и каждый день выделяют целый ряд вредных и отравляющих веществ. Для проведения чистки организма существует масса возможностей, которые следует применять только после обращения к своему лечащему врачу.

Похожие публикации

Напишите, что вы думаете



Мнения читателей
Оставьте свое мнение первым - автор старался