Среди многочисленных систем и методик очищения организма применение магнезии популярно из-за своей простоты, доступности и эффективности. Сульфат магния для очищения кишечника принимают внутрь, что исключает концентрацию препарата в крови и минимизирует риск развития побочных эффектов.
Что такое сульфат магния и его действие на организм
Сульфат магния – это бесцветное химическое вещество. В фармацевтической промышленности выпускается в виде порошка (кристаллы). Легко растворяется в воде, придавая ей слегка горький и соленый вкус.
Действие магнезии многогранное:
- устраняет спазм гладкой мускулатуры;
- понижает артериальное давление;
- обеспечивает слабительный эффект;
- снимает судороги мышц;
- восстанавливает нарушенный ритм сердца;
- ликвидирует застой желчи;
- расширяет сосуды, снижает их тонус;
- успокаивает нервную систему.
При приеме внутрь магния сульфат усиливает выработку гормона панкреозимина (холецистокенина), который продуцируют слизистые двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. Это раздражает рецепторы ЖКТ, и оказывает желчегонное действие.
Магнезия плохо всасывается в кишечнике, только 1/5 ее часть. Вещество, находясь в ЖКТ, повышает осмотическое давление, жидкость задерживается в просвете кишечника и накапливается. Это приводит к разжижению каловых масс, усилению перистальтики и эвакуации содержимого из пищеварительного тракта. Акт дефекации происходит через 5-6 часов после приема препарата.
Та часть вещества, которая успела всосаться в кровь, выводится из организма почками. Поэтому у людей, которые делают очищение кишечника магнезией в домашних условиях, усиливается диурез (суточная выработка мочи), увеличивается частота мочеиспусканий.
Показания для использования препарата с целью очистки
Внутрь магния сульфат назначают при таких патологических состояниях ЖКТ:
- спастические запоры систематического характера;
- инфекционное воспаление желчных протоков;
- нарушение сократительной функции желчного пузыря и его выводящих протоков;
- очищение кишечника от токсинов и шлаков;
- отравление тяжелыми металлами – свинец, ртуть, мышьяк.
Очищение кишечника с применением магния сульфата назначают перед проведением диагностических инструментальных исследований. В некоторых случаях при показаниях препарат используют для тотальной очистки кишечника перед плановым хирургическим вмешательством.
С целью похудения препарат принимают на фоне рекомендованной диеты.
Подготовка организма перед чисткой магнезией
Перед тем как принимать лекарственный препарат, необходимо нормализовать и отрегулировать физиологические процессы в ЖКТ и других органах и системах. Это связано с тем, что магния сульфат может оказывать негативное влияние на организм.
При повышенной концентрации в крови магнезия снижает артериальное давление, замедляет сердцебиение, повышает потливость, угнетает работу сердца. Изменения нервной деятельности – общая слабость, мигрени, чувство тревоги, снижение температуры тела.
Употребляя препарат внутрь, можно спровоцировать тошноту, рвоту, понос, образование газов. Без специальной подготовки прием лекарства может обострить воспалительные процессы органов ЖКТ, нарушить водно-солевой обмен в организме. Избыток магнезии в пищеварительном тракте вызывает спазмы и боли в животе.
Рекомендации по подготовке к очищению кишечника сульфатом магния:
- За две недели до прохождения курса очистки нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, включать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов.
- Исключить такие продукты и блюда – макаронные изделия, жирное мясо и рыба, копчения, соления, фастфуд, продукты, способные вызвать брожение в кишечнике, еду быстрого приготовления, спиртные напитки.
- Ограничить количество кисломолочных молочных продуктов, твердых сыров, круп (рис, пшеничная, ячневая), орехи, изюм, сухофрукты.
- Разрешенные продукты – запеченные овощи и фрукты, супы, блюда, приготовленные на пару, каши из цельнозерновых круп, морковь, яблоки, чаи, компоты, большое количество воды.
Избыток магния сульфата может спровоцировать дефицит кальция – гипокальциемия. Поэтому при чистке кишечника магнезией необходимо обеспечить организм микроэлементом – Ca.
Недельная чистка кишечника сульфатом магния
Чистку кишечника лекарственными препаратами допускается проводить только взрослым. Максимальная продолжительность приема препарата — 7 дней. Чтобы правильно пить сульфат магния для очищения кишечника, необходимо знать способ приготовления средства.
Приобрести пакетики с порошком магния сульфата, которые выпускаются по 10, 20 г. Суточная доза для приема внутрь составляет 20-30 г. Солевой раствор готовится непосредственно перед приемом, это делается с учетом рекомендаций и таким способом, как говорит инструкция по применению магнезии для очищения кишечника.
Способ приготовления: для чистки кишечника от шлаков взять 2-3 пакетика и растворить их в 100 мл теплой кипяченой воды. Если цель очищения – выведение токсинов или тяжелых металлов, дозировку увеличивают до 40 г однократно, растворяя в 200 мл воды. Превышать указанные дозировки нельзя.
Как правильно пить магнезию для очищения кишечника:
- чтобы эффект от препарата был положительным, магнезию лучше принять на ночь (через 2-3 часа после ужина) или рано утром, не позднее 7:00;
- раствор пить постепенно, небольшими глотками (можно использовать трубочку), чтобы не спровоцировать искусственную рвоту;
- чтобы нейтрализовать неприятный вкус раствора, можно в него добавить несколько капель сока лимона или грейпфрута;
- если магнезия принята утром, то прием пищи должен быть не ранее чем через 4 часа.
Магнезия для чистки кишечника начинает действовать по-разному. Это обусловлено физиологическими особенностями каждого организма. В среднем слабительный эффект наступает через 2-4 часа, но непозднее чем через 6 ч. Количество актов дефекации многократное, до полного опорожнения кишечника.
Быстрая эвакуация шлаков, остатков пищи часто сопровождается неприятными ощущениями – бурление в животе, боли и дискомфорт по ходу кишечника, вздутие. На фоне таких побочных эффектов может развиться кратковременное нервное и психологическое напряжение.
По мнению специалистов в области терапии и диетологии, курс чистки магнезией можно сократить до 3 дней.
Чтобы препарат хорошо очистил кишечник, во время всего курса необходимо пить достаточное количество воды комнатной температуры или подогретой до 37-37,5 °C.
Применение магнезии внутрь можно чередовать с постановками клизм. Раствор готовят из расчета 30 г на 150 мл воды. Температура жидкости должна максимально приближаться к температуре тела, чтобы лекарство задержалось в кишечнике. Клизму ставят на ночь, раствор вводят медленно. Одновременно употребляют противоглистные средства.
Случаи передозировки встречаются редко. Основной признак – обильный понос. Для его устранения назначают симптоматическую терапию – противодиарейные средства (лопедиум, имодиум) и растворы для восстановления водно-солевого баланса (регидрон, физраствор).
Ускоренный (форсированный) метод очищения кишечника
Этот вариант показан в случае острых запоров и при исключении патологий со стороны ЖКТ. Суть методики – введение в просвет кишечника большого объема жидкости с последующим ее многократном выведении.
Для процедуры необходимо приготовить 2 литра солевого раствора из расчета 20 г на 200 мл воды.
Ранее утро – это период физиологической кишечной активности. Поэтому процедуру начинают в 6:00. Жидкость разделить на четыре части и выпить каждую порцию с интервалом 30 минут.
Первые позывы к опорожнению кишечника появятся через 2-3 часа.
После каждого акта дефекации насыщать организм жидкостью, чтобы избежать осложнений в работе почек и печени. Для этого необходимо выпивать стакан чистой воды.
Критерии правильного проведения процедуры – к концу дня испражнения жидкие, прозрачные. Вечером разрешается съесть легкий овощной салат.
Побочные эффекты и осложнения после процедуры:
- большая потеря жидкости организмом, стремительное развитие обезвоживания;
- нарушение водного-солевого и энергетического балансов;
- дискомфорт и боль в ЖКТ, жжение в области ануса, изжога;
- дефицит микрофлоры кишечника;
- синдром «ленивого» кишечника.
Для устранения этих последствий назначают пробиотики (восстанавливают флору), спазмолитики (снимают боль), большое количество питьевой воды, антациды (снимают изжогу), в область ануса – заживляющие масла, кремы, гели, мази.
Сульфат магния и очищение печени
Печень – это фильтр в организме человека, который нейтрализует токсины, яды, шлаки. Поэтому орган нуждается в периодической чистке. Сульфат магния вызывает ускоренную секрецию желчи и ее отток в двенадцатиперстную кишку.
Очищение печени магнезией восстанавливает ее работоспособность. Процедура направлена на промывание желчных протоков при застойных и воспалительных процессах.
Показания для проведения чистки печени:
- постоянная горечь во рту;
- проблемная кожа (высыпания, зуд);
- чувство тяжести в правом подреберье;
- диспепсические расстройства;
- хроническая усталость;
- эмоциональная нестабильность.
Процедуру лучше проводить в выходной день, так как препарат обладает слабительным эффектом.
Приготовление раствора производится с учетом массы тела человека. При весе до 50 кг разбавить 20 г вещества в стакане воды. От 60 до 70 кг – 25 г на стакан воды. До 90 кг – 30 г. Свыше 100 кг – 40 г вещества на 250 мл воды.
Магния сульфат для очищения печени необходимо принять утром, сразу после сна. Затем лечь на правый бок. Для активации печеночной деятельности в область правого подреберья положить теплую грелку. Лежать в таком положении два часа. В это время из желчного пузыря выводятся токсины, шлаки, песок, хлопья.
Большое количество выделяемой желчи окрашивает каловые массы в зеленый цвет, что после процедуры является нормой.
Использовать грелку до первых позывов к опорожнению кишечника. В связи с активными сократительными движениями желчного пузыря человек может испытывать спастические боли. Для их купирования принимают но-шпу.
Чтобы не нагружать орган после чистки, необходимо несколько дней придерживаться диетического питания – овощные салаты, каши, низкокалорийное мясо, приготовленное на пару, нежирные бульоны.
Процедура помогает избавиться от таких проблем, как аллергия, алкогольная интоксикация, снижает уровень холестерина, способствует снижению веса.
В каких случаях магния сульфат применять нельзя
Противопоказания для чистки кишечника и печени с помощью магнезии:
- острые воспалительные процессы ЖКТ;
- кровотечения из прямой кишки, геморрой в стадии обострения;
- кишечная непроходимость;
- обезвоживание организма;
- гломерулонефрит, выраженная недостаточность почек;
- низкое артериальное давление;
- угнетенное дыхание, бронхиальная астма;
- беременность.
С осторожность процедуру проводят при заболеваниях органов дыхания, так как магнезия в больших концентрациях снижает деятельность дыхательного центра в головном мозгу. Также при миастении – заболевание мышц, связанное с нарушение иннервации. Не рекомендуют проводить процедуру людям с повышенной физической утомляемостью.
Очищение органов пищеварения с помощью магнезии – это доступная, но агрессивная методика. Мощность и интенсивность процедуры зависит от особенностей организма. Плюс – удовлетворительный результат в 95-98% случаев, но при условии соблюдения точной дозировки и водного режима.
