Состояние иммунной системы организма и усвояемость полезных веществ, получаемых из пищи, напрямую зависят от тонуса и подвижности кишечника. Для того чтобы пищеварительная система всегда работала как часы и извлекала максимум пользы из продуктов питания, следует периодически очищаться от шлаков и каловых камней. Природа даровала человечеству немало натуральных лекарственных средств, и в таком деле на помощь придут травы для очищения кишечника.
Очищение кишечника травами не происходит быстро и не дает моментального эффекта, как клизмирование. Однако постепенный вывод токсинов и шлаковых отложений с помощью травяных сборов хорош тем, что оказывает мягкое воздействие, не повреждая микрофлору и не вытесняя полезные микроорганизмы вместе с болезнетворными. Кроме того, чистку такими методами легко осуществить в домашних условиях.
Список самых действенных трав, очищающих кишечник
Травы можно принимать как по отдельности, так и в составе сборов. Растения обладают разными свойствами, с которыми нужно предварительно ознакомиться, а уже после выбрать для себя подходящий вариант в зависимости от того, какую проблему требуется устранить. Чистка кишечника травами помогает оздоровить пищеварительную систему в целом: стимулировать отток желчи, разгрузить печень, нормализовать и урегулировать стул. Каскара саграда, например, оказывает послабляющее действие, фенхель помогает от метеоризма, а мята улучшает перистальтику.
Семена подорожника
Подорожник – это уникальное лекарственное растение, которое применяется для лечения различных недугов. Самая ценная часть этого дара природы для ЖКТ – это семена. Именно благодаря их целебным свойствам из пищеварительной системы выходят шлаки и каловые камни, а стенки кишечника укрепляются. Из семян подорожника делается настой и принимается три раза в сутки. Обязательным условием для эффективного очищения кишечника этой чудодейственной травой является соблюдение водного баланса. Если пить не менее двух литров жидкости в сутки на протяжении всего курса лечения семенами подорожника, можно избавиться от проблем со стулом и от запоров.
Каскара саграда
Каскара саграда – действенное средство для очищения кишечника. Эту траву необходимо принимать длительное время для достижения желаемого результата, но это не мешает ей занимать первые позиции среди очищающих организм лекарственных средств. Она послабляет стул, делает испражнения более мягкими и улучшает мышечный тонус кишечника. Хорошая перистальтика способствует более регулярной дефекации, следовательно, каскара саграда – прекрасное средство от запоров. Но это еще не все возможности этой чудодейственной травы. Семидневный ежевечерний прием этого средства стимулирует выход желчи, что поможет избавиться от задержавшихся в ЖКТ и печени токсинов и вредоносных бактерий. Принимать ее дольше, чем неделю, нельзя. Необходимо делать перерывы, а потом возобновлять прием. Форма выпуска растительного лекарственного препарата – капсулы и экстракты. Траву также сушат и пьют как чай.
Сенна
Эффект от приема сенны не заставит себя ждать – это быстродействующая трава. Она подходит в случае если человек мучается запорами. Это сильное слабительное хорошо стимулирует перистальтику и поэтому легко справляется с серьезными запорами. Трава сенна для очищения кишечника заваривается как чай, но стоит учесть, что испражнение происходит уже после первого приема. Таким образом, средство не предназначено для постоянного применения.
Песчанка
Действие песчанки можно смело назвать мгновенным, так как даже страдающие стойким запором испражняются через несколько часов после приема этой травы. Даже однократное употребление этого средства заставляет кишечник расшевелиться и предотвращает излишнее закрепление стула. Песчанка улучшает моторику и укрепляет мышцы толстой кишки, мягко очищая кишечник и избавляя систему пищеварения от зашлакованности.
Ревень
Настоящий целебный ревень – это вовсе не та дикорастущая трава, которую можно найти у себя в огороде. Это растение действует не так быстро, как песчанка, но испражнения можно ожидать скоро – буквально через полсуток после первичного приема. Ревень родом с Востока: он активно применяется в китайской народной медицине. В разных ситуациях он действует по-разному. Среди его натуральных компонентов есть такие, что оказывают послабляющий эффект при запоре. Но если у человека диарея – эта чудодейственная трава дает противоположный результат. В этом случае ревень снимает воспаление, успокаивает раздраженный кишечник и нормализует консистенцию стула. Принимать его можно как в сушенном виде, так и в капсулах или в форме экстракта.
Скользкий вяз
Скользкий вяз прежде всего растение, которое обладает противовоспалительным действием. Он воздействует на слизистые оболочки кишечника, восстанавливая поврежденный частыми поносами эпителий. Эта очищающая трава успокаивает, снимает боль, нормализует стул и позволяет каловым массам свободно покидать пищеварительную систему.
Фенхель
Ароматный фенхель широко известен своими успокаивающими свойствами. Он очищает кишечник от застоявшихся каловых масс. Уменьшение газообразования – основная цель приема семян фенхеля. К тому же такие травы для очистки кишечника, как скользкий вяз и фенхель, убирают воспаление. Заваривая отвар из семян этой травы и принимая его по столовой ложке два-три раза в день, можно избавиться от метеоризма, спазмов и раздражения в кишечнике.
Мята
Кто не любит добавлять в чай пахучие листья свежей зеленой мяты? Эта трава не только улучшает вкус напитка, успокаивает нервную систему и тонизирует, но и способствует очищению кишечника.
Мята обладает антибактериальными свойствами, поэтому она еще и эффективно борется с токсинами. Не зря это чудодейственное растение в списке тех средств, которые помогают справиться с алкогольной интоксикацией и похмельем. Сушеную мяту можно заваривать отдельно, добавлять ее в чай или просто жевать свежие листья – это и пищеварение улучшит, и дыхание освежит. Ее вовсе не обязательно принимать по схеме, достаточно просто приучить себя употреблять листья мяты ежедневно.
Лопух
Такое на первый взгляд непримечательное растение, как лопух, тоже помогает кишечнику очиститься. Среди его составляющих есть инулин – компонент, который способствует формированию правильной консистенции стула. Кроме того, эта трава обладает антимикробным действием, как и листья мяты. В отличие от ревеня, целебный лопух растет везде и всюду, подобно назойливому сорняку. 1 г этой измельченной сушеной травы заваривается в полулитре воды. Полученный отвар принимается три раза в день.
Тмин
Тмин обладает одним важным свойством – он убирает раздражение при поносе. Его можно принимать как отдельно, так и в составе травяного сбора в сочетании с фенхелем и анисом. 1 ч. л. семян заливается стакан кипятка и настаивается буквально в течение 10 минут. Готовый настой следует употреблять во время приема пищи три раза в день.
Жостер Пурша
Если есть необходимость добиться мягкого слабительного эффекта и поспособствовать очищению кишечника, поможет Жостер Пурша. Эта очищающая кишечник трава принимается в виде капсул, которые можно запивать любым напитком – соком, водой, чаем. Когда запор стойкий, то очищение кишечника с помощью этого средства происходит не сразу – для этого капсулы следует принимать до двух раз в сутки.
Золототысячник
Растение золототысячник активизирует выработку пищеварительных ферментов, увеличивает выработку желчи и тем самым ускоряет пищеварительные процессы. Для очищения кишечника достаточно заваривать 1 чайную ложку сушеной травы стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут и выпивать такой чай за один прием.
Периодически принимая этот настой, желчекаменной болезни можно не бояться – эта трава препятствует застою желчи. При этом золототысячник успокаивает, уменьшает газообразование, снимает боли и спазмы в области живота.
Единственный недостаток – настой очень горький, но с этим можно справиться, добавив в целебный чай кусочек лимона и ложку меда.
Сбор трав для кишечника
Очищение и лечение ЖКТ с помощью одного растения – эффективный способ, но травяные сборы – вот что поистине способно творить чудеса. Несколько рецептов знать не помешает, особенно если проблемы с кишечником имеют разный характер.
Тибетский сбор
Наиболее популярен тибетский сбор. Для очищения кишечника с помощью этого средства необходимо выполнить следующие действия.
- В отдельной сухой таре смешиваются сушеные цветы ромашки, зверобой, березовые почки и бессмертник. Для приготовления настоя достаточно одной столовой ложки этой сухой смеси растений. Остальное необходимо хранить в сухом темном месте.
- Столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка. Готовый настой выпивается в два приема – полстакана натощак и полстакана перед сном.
- Курс лечения длится целый месяц, однако повторять его можно только через несколько лет.
Это очень сильное лекарство, так как оно не только выводит токсины и успокаивает кишечник, но и чистит печень, почки и кровь.
Тибетский сбор не подходит для людей, страдающих какими-либо серьезными заболеваниями ЖКТ, печени и почек, поэтому прежде чем самостоятельно назначать себе его, необходимо пройти обследование и получить консультацию врача. Употребление алкоголя в период приема этих сильнодействующего травяного настоя недопустимо – это грозит появлению головных болей и понижением артериального давления.
Легкий сбор: ромашка, подорожник и сушица
Если тибетский сбор трав для очищения кишечника – это слишком сильное средство, можно приготовить более легкий травяной настой.
- Требуется смешать ромашку, подорожник и болотную сушицу, все в сухом виде.
- Сбор приготавливается аналогичным способом. Столовая ложка сухих ингредиентов заливается стаканом кипятка.
- Курс лечения составляет две недели, настой можно разделить на три приема и употреблять его до еды.
Эти травы более щадящие и явных противопоказаний к применению обнаружено не было, поэтому употреблять такое средство можно всем.
Растительный мир удивляет разнообразием целебных лекарственных средств. Слабительные травы для очищения кишечника помогают справиться с проблемами ЖКТ не хуже медикаментов. Регулярно употребляя натуральные травяные сборы, экстракты или капсулы, можно быстро и эффективно наладить работу пищеварительной системы, очистить печень и почки от токсинов.
