Сужение просветов сосудов в головном мозге – опасная патология, способная спровоцировать развитие инсульта и атеросклероза. Заболевание встречается в любом возрасте, однако наиболее подвержены люди преклонных лет, гипертоники, а также курильщики со стажем. Лечение сосудов головного мозга народными методами эффективно на ранней стадии выявления болезни, и часто назначается специалистами в составе комплексной терапии.
Правила лечения
Перед применением любых народных средств необходимо обратиться к врачу, который подскажет наиболее подходящий метод терапии и длительность курса.
Значение имеет соблюдение диеты в период лечения. Следует ограничить употребление следующих продуктов:
- мясных блюд;
- консервов;
- сладостей;
- крепкого чая;
- острых специй;
- животных жиров;
- яиц;
- алкоголя.
Наиболее эффективно проводить чистку сосудистой системы в летне-осенний период, когда станут доступны свежие фруктовые и овощные культуры.
Кроме того, рацион должен содержать витамины группы B, А, С, Е, кальций, йод, цинк, селен. Для этого в диету включают:
- творог с низким процентом жирности;
- рыбные блюда;
- нежирное мясо;
- гречку;
- горох;
- морепродукты;
- морскую и цветную капусту;
- зелень;
- грецкие орехи;
- баклажаны.
Самыми полезными фруктами и ягодами считают айву, яблоки, землянику, арбуз, грейпфрут.
Помимо здорового питания, пользу организму принесут регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
Способы лечения
Лечение народными средствами, как правило, более длительное, чем медикаментозная терапия. Однако все больше людей прибегают к альтернативной медицине ввиду ее доступности и безопасности. Среди наиболее эффективных методов лечения сосудистых патологий выделяют следующие.
Лимон
Благодаря своим антиоксидантным способностям, фрукт укрепляет сосудистые стенки, очищает артерии от холестерина, а также положительно влияет на лимфатическую систему. Чтобы приготовить лечебные смеси на основе лимона, потребуется несколько других компонентов.
- Смесь оливкового масла, лимона и меда. Лимон перекручивают в мясорубке вместе с кожурой, добавляют остальные ингредиенты. Полученную массу настаивают в течение 24 часов. Принимать средство утром натощак по 5 г на протяжении 3 месяцев.
- Апельсин, лимон, мед. Фрукты измельчают блендером, перемешивают с медом. Готовую смесь хранят в холодильнике в течение суток. Употребляют трижды в день перед едой по 10 г.
- Лимон с чесноком. Для приготовления потребуется два больших лимона и чеснок. Компоненты перекручивают в мясорубке, заливают водой и настаивают 48 часов. Получившуюся смесь применяют трижды в сутки по 2 столовые ложки, курсом 14 дней.
- Лимон с имбирем. 100 г корня имбиря очищают, режут небольшими кусочками, заливают кипятком и выдерживают 2 часа, после чего смешивают с измельченным лимоном и тремя столовыми ложками меда. Получившееся средство принимать за 30 минут до еды по одной столовой ложке.
Лук и чеснок
Рецепты на основе лука и чеснока помогут в решении множества проблем. Благодаря их уникальному составу, большому количеству полезных веществ и микроэлементов, они прекрасно справляются с повышенным холестерином и благотворно влияют на сосуды:
- Для приготовления понадобится 1 головка чеснока, 10 г оливкового масла. Чеснок измельчают и перемешивают с маслом. Смесь употребляют за 30 минут до еды в течение 1-2 месяцев.
- Луковицу измельчают мясорубкой, из кашицы отжимают сок и перемешивают с 5 г меда. Полученный эликсир хранят в холодильнике и пьют до еды по 1 чайной ложке трижды в день, в течение 3 месяцев.
Данное средство является не только методом лечения сосудов, но и отличной профилактикой гриппа.
Травы
Эффективными и доступными народными методами терапии атеросклероза являются лекарственные травы. Такое лечение проводят курсами, однако только после консультации со специалистом.
Отлично зарекомендовали себя травы, обладающие успокаивающим эффектом:
- мята;
- черная смородина;
- шиповник;
- ромашка;
- пустырник;
- валериана;
- пион;
- зверобой;
- боярышник;
- иван-чай.
Данные растения укрепляют нервную систему, благотворно действуют на сон и общее самочувствие:
- Чтобы улучшить кровообращение в мозге, можно регулярно принимать отвар зверобоя. 1 столовую ложку травы заливают 200 г кипящей воды. Принимать трижды в сутки по полстакана.
- Сосудорасширяющими качествами обладает боярышник. Ягоды заваривают кипятком и выдерживают в течение часа. Употреблять средство по глотку ежедневно перед едой, на протяжении двух-трех месяцев.
- Для очистки сосудов также принимают клевер. Цветущие головки соединяют с 1 литром водки. Настойку выдерживают на протяжении 14 дней, принимают по 10 капель дважды в день, разбавляя их ½ стакана воды.
Травяные сборы
Положительными свойствами для сосудистой системы обладают следующие сборы трав:
- Лопух, элеутерококк, мята, береза, сушеница, почечный чай. Все растения перемешиваются в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора – на 500 г воды. Настой выдерживают 30 минут и употребляют по полстакана трижды в сутки.
- Лечить сосудистые патологии можно с помощью эффективного рецепта на основе следующих компонентов: зверобой, ромашка, бессмертник, почки березы – по 2 столовые ложки. Травы заваривают 400 г кипящей воды. Отвар выдерживают 30 минут и пьют дважды в день, добавляя в состав по 5 г меда.
- Одуванчик, пырей, лапчатка, тысячелистник перемешиваются в равных соотношениях. 1 столовую ложку сбора заваривают 200 г кипятка и выдерживают 1 час. Настой процеживают и принимают по 150 г утром перед едой.
Другие способы
Народные целители веками изучали методы избавления от заболевания сосудов. Некоторые из них не потеряли своей актуальности и в наши дни:
- Облепиховое масло – продукт, состоящий из большого количества витаминов и кислот. Часто применяется при лечении атеросклероза и для укрепления сосудов. Чтобы предупредить развитие сосудистых патологий, необходимо употреблять по 3 столовых ложки масла ежедневно.
- Уменьшить симптомы атеросклероза можно, употребляя каждый день сок, выжатый из одной картофелины.
- Устранить сосудистые головные боли помогут семена укропа. Для этого ложку семян заваривают 200 г кипящей воды. Принимать средство 4 раза в сутки по 1 столовой ложке.
- Положительно влияет на состояние вен нижних конечностей принятие крапивных ванн. Свежую крапиву кладут в ванну, заливают горячей водой. Такие ванны принимают на протяжении получаса, через день.
- В целях предупреждения закупорки сосудов и спазмов в голове применяется специальная гимнастика, которая активирует мозговое кровообращение. Для этого необходимо регулярно вращать головой, совершать различные движения туловищем, кувырки, подъемы ног. Кроме того, положительно влияют на вены ног пешие прогулки, а также стояние на одной ноге.
- Улучшить самочувствие при спазмах сосудов помогут компрессы из травяных настоев. Чтобы приготовить сбор потребуются: зверобой, одуванчик, подорожник. Растения перемешивают с литром кипятка, остужают и помещают в холодильник. Ткань смачивают в отваре и прикладывают на лоб.
- При сужении сосудов может помочь холод. Для этого под рукой всегда должен находиться лед, который прикладывают к пульсирующим вискам при головной боли.
- Снять сосудистую головную боль можно с помощью массажа. Воздействуя на определенные точки, можно значительно улучшить состояние на некоторое время. Для этого плавными движениями массируют виски, шейный отдел позвоночника и затылок.
Лечение сосудов с помощью народной медицины не следует проводить в период беременности и лактации, при болезнях почек, а также тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Необходимо помнить, что ни одно средство не поможет, если не соблюдать здоровый образ жизни и злоупотреблять вредными привычками.
