Чистая кровь – основа хорошего самочувствия и отличного здоровья. Множество факторов способствует загрязнению кровеносной системы: нерациональное питание, некоторые заболевания выделительных органов, курение и прочие. Почистить системный кровоток можно, не прибегая к химическим средствам, используя лекарственные растения. Травы, очищающие кровь, приведут к желаемому эффекту, если совмещать их прием с правильной диетой.
Кому следует очищать кровеносную систему
Почистить кровь травами следует каждому, кто имеет:
- болезни кишечной системы, печени, почек;
- склонность к аллергическим реакциям;
- частые вирусные и инфекционные патологии.
Кроме того, чистка необходима при наличии вредных привычек, а также после длительного употребления медикаментов.
Прежде чем употреблять лечебный настой для очищения, следует внимательно отнестись к ежедневному рациону. В меню необходимо включить большое количество овощных культур, фруктов, круп, увеличить объем выпиваемой воды до 2 л в сутки, а также исключить тяжелую пищу, содержащую животные жиры и добавки.
Перед очисткой следует устроить разгрузочный день: на протяжении дня питаться только одним полезным продуктом. Это могут быть фрукты или овощи.
Лучшие травы для очищения
Из целебных растений обычно заваривают чай, готовят настой или настойку. Самые полезные травы для очищения крови следующие:
- береза;
- лопух;
- крапива;
- тысячелистник;
- грецкий орех;
- одуванчик.
У растений, применяемых для очищения кровеносной системы от шлаков и токсинов, имеются неоспоримые преимущества перед лекарственными препаратами: минимум противопоказаний и натуральный состав.
Совершать очищение необходимо в весенний период: накопившиеся в течение зимы токсичные вещества легче выводятся весной.
Береза
Березовые листья включают в состав особые вещества, которые стабилизируют количество холестерина в кровеносной системе, укрепляют иммунитет. Кроме того, сок, полученный из березы, и настой применяют для лечения кожных патологий.
Для приготовления потребуется 2 столовые ложки свежих листьев березы залить стаканом кипящей воды. Употреблять полученный настой дважды в день по 100 г.
Улучшить состав крови и устранить шлаки поможет употребление 1 л сока из березы в сутки, в течение недели.
Лопух
Корни лопуха отлично очищают лимфу и систему кроветворения, снижают мочевую кислоту, устраняют отечность. Чаще всего растение применяют в терапии подагры, дерматологических высыпаний, артрита.
На 2 столовые ложки лопуха – 300 г кипятка. Употреблять травяной отвар дважды в сутки, на голодный желудок.
Крапива
Известное народное средство, чистящее кровь. В нетрадиционной медицине растение применяют при печеночных патологиях и болезнях почек.
Ограничениями к употреблению являются период беременности, повышенное давление, нарушение свертывания крови.
2 щепотки свежих листков – на 1 литр воды. Кипятить в течение получаса, настоять 10 минут и процедить. Полученный настой употребляют натощак утром и вечером по одному стакану.
Также применяются высушенные листья. Для этого 15 г сырья заваривают 1 л воды. Кипятить 10 минут, употреблять 2 раза в сутки натощак.
Кроме того, из крапивы можно приготовить целительный бальзам. Для этого 200 г травы заливают 500 г водки, выдерживают в стеклянной таре на протяжении 8 дней, процеживают и употребляют за 30 минут до трапезы, по одной чайной ложке дважды в день.
Такой рецепт поможет улучшить состав крови, наладить функцию сердца, а также устранить холестерин из сосудов.
Очищение крови крапивой поможет не только избавиться от ненужного холестерина, но и укрепить иммунную систему.
Тысячелистник
Данная трава эффективно чистит кровь, улучшает кровоток, а также обладает противовоспалительными свойствами. Применяется в терапии заболеваний печени, кишечных патологий.
На 15 г высушенного сырья – 1000 г воды. Настой кипятят на умеренном огне 30-45 минут, цедят и выпивают в два приема.
Листья грецкого ореха
Вывести из лимфы ядовитые соединения и холестерин помогут свежие листья грецкого ореха. 2 щепотки листьев – на 1000 г кипятка. Раствор варят на протяжении получаса, настаивают 10 минут, цедят и выпивают утром и вечером перед едой.
Одуванчик
Целебная трава, способствующая кроветворению и очищению кровеносной системы от тяжелых соединений. Корень растения обладает способностью укреплять печеночные ткани, выводить токсины из почек и кишечника, устранять запоры и вздутие живота.
На 2 столовые ложки корней – 1 стакан кипятка. Употребляют полученный отвар трижды в день по 1/3 стакана на голодный желудок.
Травы для очистки крови принимают на протяжении одного месяца, один раз в год.
Настойка из растений
Настойка для очищения крови поможет не только вывести токсины, но и привести организм в тонус.
Для приготовления потребуются:
- 100 г листьев, корешков, цветков одуванчика;
- 100 г крапивы;
- 5 г аира;
- 5 г полыни.
Сбор измельчают при помощи мясорубки, заливают 500 г водки. Полученный состав выдерживают на протяжении 10 дней в затемненном месте, процеживают. Употребляют на голодный желудок, в два подхода по 5 г, предварительно разведя раствор в 50 г воды.
Сбор трав
Для приготовления необходимы:
- цветки ромашки;
- зверобойник;
- сухоцвет;
- березовые почки;
Компоненты берут в равных пропорциях. 10 г состава – на 0,5 л кипятка. Выдержать настой на протяжении 4 часов, добавить 30 г меда. Выпить напиток необходимо в два подхода – вместо завтрака и ужина.
Сбор не рекомендуется к употреблению людям, страдающим гипертонией.
Другие полезные травы
Очищающими свойствами обладают также следующие лекарственные растения:
- Сабельник. Растение включает в состав каротин, витамин C, флавоноиды, и является сильным антиоксидантом. С помощью травы можно вывести соли из суставов, очистить лимфу и кровоток, укрепить иммунную систему.
- Календула богата витаминами. Способствует повышению иммунитета, предупреждает частые простудные заболевания. Календула прекрасно очищает кровоток, приводит организм в тонус.
- Зверобой способствует очищению кровеносной системы от холестерина, жировых отложений, а также поможет в борьбе с лишним весом.
- Бузина устраняет отеки, уменьшает воспалительные процессы. Трава является натуральным слабительным и кровоочистительным средством, обладает бактерицидным действием.
Перед применением любого растения необходимо получить консультацию у специалиста. Большую роль при очищении крови травяными настоями играет здоровый образ жизни. Применяя физические нагрузки и исключив вредные привычки, можно ускорить процесс очистки.
