С давних времен одними из лучших продуктов, очищающих сосуды, считались чеснок и лимон. На их основе веками создавались рецепты, которые и в настоящее время не потеряли своей актуальности. Лимон и чеснок для снижения холестерина помогут восстановить эластичность сосудистых стенок, стабилизировать кровообращение, а также устранить атеросклеротические бляшки.
В чем польза компонентов
Народные средства от повышенного холестерина отличаются доступностью, эффективностью, а также отсутствием каких-либо ограничений к употреблению.
Чеснок и холестерин – злейшие враги. Издавна растение использовали народные целители для избавления от жировых и холестериновых отложений.
Польза обоих продуктов для кровеносной системы не оставляет никаких сомнений:
- Чеснок обогащен витаминами группы B, моносахаридами, полезными микроэлементами, которые оказывают положительное воздействие на состояние сердца и сосудов. Однако только в свежем виде могут сохраниться все полезные вещества чеснока. С помощью данного компонента можно значительно снизить количество жира, обезвредить и извлечь свободные радикалы, которые отрицательно действуют на сосудистую систему, приводят к быстрому старению и даже провоцируют рак. Добавляя измельченный чеснок в свой ежедневный рацион, можно предотвратить развитие тромбов и значительно уменьшить холестериновые отложения в сосудистой системе.
- Лимон – плод, включающий в состав эфирные масла, минералы, флавоноиды, витамины и другие полезные вещества, которые положительно влияют на общее состояние организма, повышая его тонус. Лимонный сок способен усиливать целебные свойства чеснока: ускорять процессы обмена веществ, извлекать токсины, нормализовать процесс переваривания пищи, укреплять стенки сосудов, а также выступать в роли антисептика.
В совокупности оба компонента обладают отличными очищающими свойствами, и могут использоваться в домашних условиях без опасений. Чеснок и лимон от холестерина, применяемые совместно, способствуют укреплению иммунитета и общему омоложению организма.
Показания к чистке
Очищение организма лимоном и чесноком рекомендуется проводить регулярно практически всем людям, имеющим некоторые проблемы со здоровьем:
- повышенное давление;
- частые головные боли;
- хроническую усталость;
- общее плохое самочувствие;
- атеросклероз;
- лишний вес;
- предрасположенность к сердечным патологиям.
Кроме того, чистить кровь следует:
- при несбалансированном питании;
- при переедании;
- при злоупотреблении жирными продуктами, жареной пищей, а также блюдами, содержащими синтетические добавки;
- при недостаточной двигательной активности;
- при наличии вредных привычек: регулярном курении и применении алкоголя.
Систематическое очищение лимфы необходимо проводить в обязательном порядке людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж.
Как проводить очищение
Перед началом очистки необходимо посетить специалиста, который поможет выявить хронические заболевания, а также подскажет необходимую дозировку средства. Лимонно-чесночную смесь не применяют:
- при острых заболеваниях ЖКТ;
- при аллергии на цитрусовые;
- в период грудного вскармливания;
- во время беременности;
- при тяжелых заболеваниях почек;
- при эпилепсии.
Очищение сосудистых стенок от холестерина не проводят резко: перед этим необходимо освободить другие органы от токсинов. Начинать следует с кишечника, печени, желчного пузыря. Кроме того, подготовка к очистке подразумевает полный отказ от алкоголесодержащих напитков, кофе и курения.
Чтобы процедура очищения дала положительный результат, необходимо соблюдать следующую схему:
- Ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого лимонного сока, разбавленного водой. Данное средство поможет ускорить процесс выведения холестериновых отложений.
- Помимо применения целебных настоев, необходимо принимать данные ингредиенты в свежем виде совместно с пищей.
- Кроме того, пользу для организма принесет включение в рацион помидоров и хрена, которые также способствуют выведению холестерина.
- В период очищающих процедур полезным станет употребление соков, выжатых из моркови, капусты или яблок.
- На протяжении всего курса следует выпивать до 2,5 л воды за сутки.
Антисклеротические свойства лимона и чеснока позволяют полностью избавиться от вредного холестерина, растворить отложения, а также улучшить процесс свертывания крови. Именно поэтому отзывы о данном народном способе терапии в большинстве случаях положительные.
Рецепты
Чистку с применением лимона и чеснока проводят, основываясь на простых рецептах. Из продуктов готовят настои, настойки, целебные бальзамы.
Рецепт № 1
Для изготовления необходимо:
- 4 лимона с кожурой;
- чесночная масса из 4 головок.
Лимон нарезают совместно с кожицей небольшими дольками, измельчают мясорубкой, соединяют с другим компонентом. Получившуюся смесь заливают водой и хранят в холоде. Употреблять смесь по 50 г в течение 1-1,5 месяца.
Рецепт № 2
Данным рецептом можно очистить сосуды от холестериновых отложений в течение 40 дней. Для приготовления 150 г перетертого чеснока заливают 150 г качественной водки. Массу перемешивают, плотно закрывают и помещают в темное место. Выдерживать настойку следует на протяжении 10 суток. Как только на дне банки образуется осадок, состав готов к употреблению. Водку по желанию можно заменить сухим красным вином.
Принимать настойку по 5 г утром перед едой, запивая стаканом лимонного сока, разведенного с водой в пропорции 1:1.
Водка с чесноком от холестерина применяется как для лечения атеросклероза, так и в целях его профилактики.
Рецепт № 3
Следующая смесь готовится с добавлением меда. Чаще всего мед применяется в терапии болезней ЖКТ и сердца.
Напиток из трех ингредиентов употребляют утром перед завтраком и вечером перед сном. Для приготовления необходимы:
- измельченная чесночная масса из 4 головок;
- 6 лимонов со шкуркой;
- 350 г жидкого меда.
Лимоны перемалывают блендером, добавляют другие компоненты. Смесь заливают теплой водой, настаивают 10 дней, процеживают и употребляют дважды в день.
Полученный сироп эффективно снижает вредный холестерин, устраняет жир, нормализует работу сердца, способствует обмену веществ.
Рецепт № 4
2 чесночные головки чистят и соединяют с 1 цитрусовым плодом в кожуре. Компоненты измельчают при помощи мясорубки, добавляют 5 лавровых листков, заливают 500 г водки.
Применяется настойка для чистки сосудов с лаврушкой по 5 г после еды. Такой состав не рекомендуется людям, которые воздерживаются от употребления алкоголя.
Рецепт № 5
Существует еще один способ приготовления целебного настоя с добавлением меда. Для приготовления потребуется:
- 500 грамм меда;
- 5 лимонов;
- 5 чесночных головок.
Мед соединяют с лимонно-чесночной массой, получившейся после измельчения блендером. Состав перекладывают в стеклянную емкость, накрывают тремя слоями марли. Спустя неделю смесь цедят.
В медицинских целях применяется жидкость, оставшаяся от состава, которую необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 5 г.
Эффект не заставит себя долго ждать: спустя 5 дней можно ощутить улучшение самочувствия и легкость во всем теле.
Рецепт № 6
Еще один целебный эликсир можно приготовить, заменив лимон лимонным соком, а из чеснока заранее приготовить настойку. 3-4 крупных головки натирают на терке и заливают водкой. Закрывают бутылку крышкой и выдерживают в течение 21 дня, периодически встряхивая.
Полученную настойку процеживают, добавляют в нее лимонный сок и мед, перемешивают до полного растворения меда и закрывают крышкой. Хранить состав в холодильнике. Принимают средство 1 раз в день, перед отхождением ко сну по 2 столовые ложки.
Рецепт № 7
В целях профилактики применяется следующий простой способ: в 200 г воды растворяют 1 чайную ложку чесночной массы и лимонный сок, выжатый из половины плода. Ежедневное применение такого напитка поможет предупредить повышение холестерина, и окажет положительное воздействие на сосуды.
Ожидаемый эффект
Широкая доступность данных продуктов для очищения сосудов делают их довольно популярными среди людей, предпочитающих народные средства лечения.
Применяя лимонно-чесночную чистку, можно не только снизить холестерин, но и полностью восстановить работоспособность организма:
- стабилизировать сердечный ритм;
- растворить атеросклеротические бляшки;
- восстановить эластичность сосудистых стенок;
- нормализовать артериальное давление;
- избавиться от головных болей;
- вылечить геморрой;
- уменьшить вероятность развития варикозного расширения вен.
Очищение сосудистых стенок от холестерина чесночно-лимонной смесью активно применяется в нетрадиционной медицине. Доказано, что регулярно добавляя данные продукты в свое ежедневное меню, можно избежать различных патологий сердечно-сосудистой системы.
