После застолья полностью выветрить перегар, избавиться от похмелья и протрезветь не так уж и легко. Алкоголь вызывает интоксикацию в организме и может находиться в нем больше суток. В этой статье мы рассмотрели, как быстро вывести алкоголь из организма, избавиться от симптомов похмелья, распознать отравление спиртным.
Какие основные признаки похмелья
Похмельный синдром – это состояние, которое развивается после приема спиртных напитков. Выведение алкоголя из организма обеспечивают почки и печень. Именно эти органы страдают больше всего. По своей сути, алкоголь – это яд для человеческого организма, он отравляет его, вызывает обезвоживание, поражает нервные клетки.
Симптомы похмелья развиваются на утро после употребления спиртного. К ним относятся:
- запах перегара изо рта;
- сухость во рту и ощущение сильной жажды;
- тошнота и рвота. Как правило, рвота при похмелье однократная, и приносит облегчение;
- тремор рук;
- головная боль, сложность сосредоточиться и сконцентрироваться;
- послабление стула;
- боль в желудке, кишечная колика;
- повышенное газообразование;
- отечность лица;
- головокружение.
Как можно нейтрализовать и вывести алкоголь из организма
Как вывести алкоголь из организма при похмелье, окончательно протрезветь и вернуть себе трудоспособность? Этот вопрос интересует многих. Сделать это не сложно. Ниже представлены рекомендации, которые помогут вам вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях.
Промывание желудка
Промывать желудок следует в случае сильной тошноты. Оно может оказаться эффективным, даже если после приема спиртного прошло 6-8 часов. Во время сна желудок практически не функционирует, и выпитое со съеденным накануне может оставаться в нем до утра.
Очищение желудка поможет избавиться от остатков алкоголя, пищи и токсинов. Благодаря ему можно не только избавиться от тошноты, но и предотвратить возможное отравление.
Для того чтобы промыть самостоятельно желудок, следует выпить залпом литр негазированной простой прохладной воды и затем ее вырвать. Если, сделав это, вы чувствуете, что желудок очистился не полностью, повторите еще раз эту процедуру.
Обратите внимание, что согласно новым протоколам, марганцовка не рекомендуется для промывания желудка в домашних условиях. При неправильном разведении она может стать причиной сильнейшего отравления и ожога слизистой оболочки желудка и пищевода.
Обильное питье
Обезвоживание и интоксикация – основные причины перегара и плохого самочувствия. Именно благодаря регидратации (восполнения потерянной жидкости в организме) можно быстро избавиться от остатков спиртного в крови. Для того чтобы вывести алкоголь, нужно выпить за день не менее 3 литров жидкости.
Чем «выгнать» алкоголь, перечислено далее:
- Щелочной минеральной водой без газа (например, «Боржоми»). Этот напиток отлично подходит для выведения спиртного из организма. Благодаря своему щелочному рН минералка восстанавливает кислотный баланс в крови, помогает снизить изжогу, восполняет электролитные потери.
- Регидрон – это препарат, созданный по аналогу растворов для капельниц, которыми лечат обезвоживание. Продается он в порционных пакетиках. 1 пакетик регидрона разводится литром простой воды комнатной температуры. За день можно выпить 2-3 литра этого лечебного раствора. На вкус он приятный, немного соленый.
- Рассол из соленых огурцов и помидоров обеспечивает быстрое восстановление кислотности крови. Пить его следует в ограниченном количестве. 1 стакана рассола, выпитого утром, достаточно. После него следует пить другие напитки (воду, регидрон или чай).
- Слабый черный чай с сахаром не только нейтрализует алкоголь, но и улучшает работу центральной нервной системы. Уровень глюкозы в крови снижается при употреблении спиртного, и головной мозг недополучает питательных веществ. Сладкий чай улучшает его работу, помогает человеку собраться с мыслями и сконцентрироваться на работе.
- Отвар шиповника обладает мочегонным эффектом. С его помощью можно вывести пиво из организма и избавиться от отеков на лице.
Запомните, что если вы хотите вывести алкоголь из организма, не опохмеляйтесь с утра. Новая порция спиртного только повысит его концентрацию в крови и помешает восстановлению.
Сорбенты
Сорбенты выводят алкоголь очень эффективно. Попадая в желудок и кишечник, они связывают, обезвреживают и выводят все токсины. Сорбенты должны быть в каждой домашней аптечке. Принимать можно любые препараты этой группы, например активированный уголь, энтеросгель, атоксил, смекту, сорбекс.
Перед приемом сорбентов удостоверьтесь в том, что препарат не просроченный. Дата изготовления ставится на упаковке.
Правила дозирования отличаются для каждого препарата. Некоторые рассчитываются по весу, а какие-то по возрасту. В инструкции к лекарству можно прочитать правила подбора дозировки и приема.
Запивать сорбенты следует обильным количеством жидкости. Вода ускоряет его действие.
Контрастный душ
Контрастный душ помогает снять спазм сосудов. Он улучшает кровообращение, снимает головную боль. Следует чередовать холодную воду с горячей.
Обратите внимание, что врачи не рекомендуют принимать ванну после употребления спиртного. Горячая вода и пар могут вызвать рвоту, ухудшат состояние и самочувствие.
Питание
Утром с похмелья очень важно правильно позавтракать. Еда поможет запустить работу пищеварительной системы, ускорит обменные процессы во всем организме.
Утром с похмелья нежелательно есть жирную, жареную и острую еду. Пища должна быть легкой и в то же время питательной. Отлично подойдут следующие блюда:
- куриный бульон;
- паровой омлет;
- отварные яйца;
- вареное нежирное мясо курицы или индейки;
- тушеные овощи;
- овсяная или рисовая каша.
Как распознать отравление алкоголем
Не путайте похмельный синдром с алкогольным отравлением. Это тяжелое состояние, вызванное употреблением больших доз спиртного, или его суррогатов (метилового спирта, этиленгликоля).
При отравлении алкоголем больному должна быть оказана неотложная медицинская помощь. Ниже приведены основные симптомы этого состояния, при развитии которых нужно срочно вызывать бригаду экстренной медицины:
- обильная многократная рвота;
- выраженная слабость;
- сильная боль в животе;
- нарушение зрения (при интоксикации метилом);
- судороги, напоминающие эпилептический приступ;
- галлюцинации;
- тахикардия – учащенное сердцебиение (свыше 100-120 за минуту), возможно развитие мерцательной аритмии;
- гипертония – повышение артериального давления;
- нарушение дыхания, оно становится частым, поверхностным, развивается одышка;
- потеря сознания, глубокое коматозное состояние.
До приезда медиков промойте больному желудок, сделайте клизму, дайте сорбенты и питье. Дальнейшее лечение проводится в токсикологии или реанимации.
Другие тревожные симптомы, которые могут возникнуть после спиртного
Прием алкоголя может спровоцировать развитие тяжелых патологических состояний, лечение которых должно проводиться в больнице.
Ниже приведены тревожные симптомы, при развитии которых следует обращаться к врачу:
- Рвота черным цветом или кровью — симптом внутреннего кровотечения из поврежденных сосудов пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки. К нему склонны люди, болеющие циррозом печени, язвенной болезнью, хроническим эрозивным или атрофическим гастритом. Кровотечение сопровождается черным стулом, бледностью кожи, тахикардией. Больному ничего нельзя давать пить, категорически запрещено промывать желудок.
- Опоясывающая боль в животе – признак острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Эта патология лечиться оперативным методом.
- Пожелтение кожи, слизистых – симптом поражения печени, развития алкогольного гепатита.
Во время похмелья человек плохо себя чувствует, у него снижается работоспособность. Выведение алкоголя из организма поможет быстрее протрезветь, избавиться от перегара и вернуться к нормальному ритму жизни. Нейтрализовать и вывести спиртное можно с помощью обильного питья, сорбентов, контрастного душа и промывания желудка. При развитии симптомов отравления алкоголем нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
