Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье – это последствие принятия большого количества алкоголя. Оно мешает человеку сосредоточиться на работе, приносит много мучений. В этой статье рассмотрено, как избавиться от похмелья в домашних условиях, какие народные и лекарственные средства можно для этого использовать.

Что происходит с организмом во время похмелья

Для того чтобы понять, как быстро отойти с похмелья, необходимо разобраться, какие нарушения в работе организма приводят к развитию неприятных симптомов.

После приема алкогольных напитков в организме развиваются следующие процессы:

• обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Алкоголь выводит из организма большое количество жидкости и микроэлементов. Вследствие этого человек с утра ощущает сильную жажду, сухость во рту;
• повышение артериального давления, тахикардия. Во время алкогольной интоксикации нагрузка на сердце увеличивается. Человек ощущает свое сердцебиение;
• нарушается мозговая активность. Нервные ткани страдают от кислородного голодания, им не хватает глюкозы и питательных веществ. Больной при этом ощущает головную боль. Ему сложно на чем-то сосредоточиться;
• повышение уровня соляной кислоты в желудке приводит к ощущению изжоги, боли в животе и отрыжке с кислым привкусом;
• нарушение работы печени. Весь выпитый алкоголь в первую очередь проходит через этот орган. Если количество выпитого спиртного слишком большое, печень не справляется, развивается интоксикация;
• сбой в работе поджелудочной железы проявляется тошнотой и рвотой;
• сбой в микрофлоре кишечника характерно для пивного похмелья. Оно проявляется нарушением стула и вздутием.

В чем заключается лечение похмелья

Как пережить похмелье? Тяжесть этого состояния зависит от количества выпитого спиртного накануне. Для того чтобы выйти из похмелья, недостаточно справиться с основными его проявлениями. Необходимо очистить организм от остатков алкоголя, запустить работу пищеварительной системы, отрегулировать водный и электролитный баланс.

Обратите внимание, что если вы хотите быстро справиться с похмельем с помощью употребления алкоголя, использовать медицинские препараты вам нельзя. Запрещено совмещать лекарства и спиртное.

Облегчить похмелье можно с помощью народных средств и медикаментозных препаратов.

Основные шаги борьбы с похмельем:

• лечение обезвоживания и восстановление электролитного баланса в организме;
• регулирование работы пищеварительной системы, печени и поджелудочной железы;
• выведение из организма остатков алкоголя и продуктов его распада, уменьшение интоксикации;
• улучшение работы центральной нервной системы.

Борьба с обезвоживанием и интоксикацией

Для того чтобы победить похмелье, необходимо восполнить потери воды и микроэлементов. За день желательно выпить 2-3 литра жидкости. Ниже представлены средства, которыми можно лечить обезвоживание.

Рассол

Рассол – любимое средство многих. С его помощью можно облегчить похмелье, избавиться от ощущения сухости во рту и перегара. Подойдет рассол от соленых огурцов, помидоров, квашеной капусты.

Обратите внимание, что использовать рассол, приготовленный на основе уксуса, запрещено. Он усилит изжогу и боль в желудке.

Благодаря своему гипертоническому составу, рассол регулирует электролитный баланс и улучшает самочувствие. Для лечения похмелья потребуется 200-250 мл этого напитка. В больших количествах он спровоцирует задержку жидкости в организме и появление отеков.

Минеральная вода

Победить похмелье вам поможет щелочная минеральная вода (например, «Боржоми»).

Она отрегулирует рН крови, восполнит потери жидкости.

В день можно выпить 2-3 литра такой минералки.

Перед ее употреблением желательно выпустить газы.

Отвар шиповника

Отвар шиповника обладает легким мочегонным действием. Благодаря ему можно избавиться от мешков под глазами, отеков на лице и ногах, головной боли. Этот напиток помогает вывести остатки алкоголя, протрезветь и наладить работу почек.

Регидрон

Регидрон – это препарат для снятия интоксикации и регуляции водно-электролитного баланса. Его также используют при отравлении, высокой температуре. По своему составу он похож на растворы для капельниц, которыми медики лечат обезвоживание в стационаре.

Выпускается регидрон в порционных пакетиках. Один пакетик разводится литром столовой воды комнатной температуры. При похмелье можно выпить 2-3 литра такого раствора за день. Регидрон можно использовать поле запоя.

Чай, кофе

Во время лечения похмелья не рекомендуется пить черный чай и кофе. Эти напитки повышают уровень артериального давления, усиливают тахикардию. Можно выпить зеленый чай с лимоном и с ложечкой меда.

Алкоголь

Опохмел – это действительно быстрый способ избавиться от похмелья дома. Он подразумевает принятие с утра небольшого количества алкоголя.

Этот метод не подходит тем, кому нужно садиться за руль автомобиля и ехать на работу.

Обратите внимание, что опохмел не поможет очистить организм и вывести из него токсины. Он только на время снимет симптомы.

Опохмел может привести к тому, что начнется запой. Человек, выпив небольшое количество алкоголя с утра, продолжает пить его на протяжении всего дня, не в силе остановиться. Такой процесс может затянуться на дни, недели и месяцы.

Мочегонные препараты

Диуретики помогут вывести из организма остатки алкоголя и снять отеки. В домашних условиях эти препараты следует использовать с осторожностью и однократно. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или семейным доктором о возможности применения мочегонных препаратов при лечении похмелья.

Препараты:

• фуросемид;
• лазикс.

Восстановление работы пищеварительной системы

Сбой работы пищеварительной системы проявляется изжогой, тошнотой, рвотой, метеоризмом, отрыжкой, диареей, болью в животе. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут избавиться от этих симптомов, избавиться от сильного похмелья и наладить работу внутренних органов.

Плотный завтрак

Питательный завтрак поможет запустить моторику кишечника, улучшит отток желчи, наладит пищеварение. Избегайте жареных, острых и копченых блюд.

Для «похмельного» завтрака подойдут следующие блюда:

• куриный бульон;
• паровой омлет;
• отварное или запеченное куриное мясо или рыба;
• тушеные овощи;
• рисовая, овсяная каша.

Отвар из семян льна

Отвар из семян льна широко используется в народной и традиционной медицине. Это средство назначается при лечении язвенной болезни и хронического гастрита.

Отвар из семян льна по консистенции напоминает слизь. Он обволакивает стенки желудка, защищает их и способствует заживлению. Такой отвар поможет во время похмелья избавиться от боли в желудке и изжоги.

Сорбенты

Сорбенты выводят из кишечника токсины и шлаки, снимают интоксикацию, помогают избавиться от диареи и метеоризма. При лечении похмелья подойдут любые сорбенты. Внимательно читайте правила дозирования. Сорбенты следует принимать отдельно от других препаратов.

Препараты:

• активированный уголь;
• смекта;
• сорбекс;
• энтеросгель;
• белый уголь;
• атоксил.

Противорвотные

Избавиться от тошноты при похмелье помогут противорвотные препараты (метоклопрамид, церукал, осетрон). Они на время блокируют рвотный центр в головном мозгу и эффективно устраняют симптомы. Эти препараты выпускаются в таблетках и ампулах. В домашних условиях удобнее использовать таблетированную форму.

Ферменты

Ферментные препараты помогают восстановить поджелудочную железу. Они способствуют выработке ферментов, вырабатываемых ею для переваривания пищи. Выпускаются ферментные препараты в таблетках и капсулах. Принимать их следует во время еды.

Представители:

• креон;
• панкреатин;
• мезим.

Антациды

Антациды – это группа препаратов, действие которых направлено на понижение кислотности желудочного сока. Они подходят для симптоматического лечения изжоги, боли в желудке и отрыжки кислым. Препараты:

• маалокс;
• ренни;
• фосфалюгель;
• альмагель.

Восстановление работы нервной системы

Нарушения в работе нервной системы вследствие приема алкоголя проявляются тремором рук, головной болью, невозможностью сконцентрироваться на работе, головокружением, общей слабостью. Что делать при появлении таких симптомов, как помочь мозгу заработать?

Крепкий сон и отдых

Во время сна восстанавливается нервная система. Если вам не нужно ехать на работу, проведите день после приема алкоголя в постели. Отдохните, не напрягайте свой организм.

Глицин

Глицин – это аминокислота, которая защищает нервную систему от стрессов, токсинов. С помощью глицина, можно избавиться от трясущихся рук, головокружения и рассеяности. Выпускается эта аминокислота под следующими названиями:

• глицисед;
• глицин.

Анальгетики

Избавиться от головной боли помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Эти лекарства обладают выраженным обезболивающим эффектом. Принимать их можно только после еды, так как они раздражают слизистую оболочку желудка и могут стать причиной язвы или гастрита.

Препараты:

• анальгин;
• ацетилсалициловая кислота;
• аспирин;
• ибупрофен;
• нурофен;
• спазмалгон;
• кетанов;
• кеторолак.

Запомните, что во время похмельного синдрома запрещено принимать цитрамон. В нем содержится кофеин, который поднимает уровень артериального давления.

Травяной чай

Чай из мелиссы, ромашки и валерианы поможет снизить давление, избавиться от тремора рук и головной боли. Пить его следует после приема пищи. Он обладает легким снотворным и успокаивающим эффектом.

Контрастный душ

Контрастный душ поможет протрезветь и собраться с мыслями. С его помощью снимается спазм сосудов, улучшается кровообращение и обменные процессы в организме.

Во время похмелья не желательно принимать ванну, так как она может вызвать тошноту, рвоту, усилить головную боль и ощущение опьянения.

Комплексные препараты при лечении похмелья

В аптеках можно найти много препаратов, которые разработаны для лечения похмельного синдрома. Большинство из них помогает вывести остатки алкоголя из организма, снимает головную боль, устраняет изжогу. При планировании застолья можно заранее запастись такими таблетками.

Самые популярные антипохмельные препараты представлены ныже.

• Зорекс – защищает печень, выводит токсины из организма.
• Алька-Зельтцер – снимает головную боль, устраняет изжогу, регулирует кислотный баланс.
• ДринкOFF – снижает уровень алкоголя в крови, выводит его из организма, помогает протрезветь.
• Антипохмелин – улучшает работу нервной системы, снимает алкогольную интоксикацию.
• Алкоклин – защищает печень, ускоряет выведение алкоголя с организма.
• Пиэль-Алко – улучшает питание тканей головного мозга, выводит токсины из крови, ускоряет обменные процессы в организме.
• Встань-ка – улучшает работу головного мозга, снимает головную боль.
• Алко-буфер – защищает и восстанавливает печень, помогает протрезветь.
• Алька-прим – помогает от похмелья, при головной боли, изжоге.
• Лимонтар – убирает тошноту, повышает аппетит, ускоряет обменные процессы в организме.
• Доктор ПохмЕлин – выводит алкоголь из организма, защищает печень и нервную систему.

Алкогольное отравление

При развитии алкогольного отравления следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь. Такое состояние требует квалифицированной медицинской помощи.

Симптомы алкогольного отравления:

• неукротимая рвота;
• обильная диарея;
• общая слабость;
• повышение температуры тела до субфебрильных цифр (37,0-37,5);
• судороги во всем теле;
• зрительные и слуховые галлюцинации;
• нарушение сознания (сопор, кома).

При отравлении метиловым спиртом (суррогатом алкоголя) развивается нарушение зрения. Человек ощущает пелену и мушки перед глазами, снижается острота зрения. При отсутствии экстренной медицинской помощи наступает полная слепота, а затем – смерть.

При появлении симптомов отравления алкоголем следует вызывать СМП. Пока медики едут, можете провести промывание желудка простой водой, сделать очистительную клизму и дать ему сорбенты.

Состояния, при которых нужно обратиться к врачу

Обильное употребление алкоголя может стать причиной развития тяжелых патологий. Ниже мы собрали тревожные симптомы, при появлении которых следует немедленно вызвать скорую помощь.

• Рвота и диарея черного цвета являются признаком желудочно-кишечного кровотечения.
• Пожелтение склер, кожи, слизистых оболочек – симптомы острого поражения печени, или гемолиза (распада) эритроцитов.
• Отсутствие мочи, отеки – признаки острой почечной недостаточности.
• Опоясывающая боль в животе – симптом острого панкреатита.

Избавиться от похмелья можно с помощью средств народной или традиционной медицины. Перед использованием лекарственных препаратов следует внимательно читать инструкцию к ним, обращать внимание на срок годности лекарства. Лечение похмелья в домашних условиях помогает избавиться от симптомов и интоксикации. При ухудшении состояния, признаках поражения внутренних органов или отравления алкоголем необходимо немедленно вызывать скорую помощь, врачи которой поставят вам капельницу от похмелья или отвезут в отделение для стационарного лечения.