Ротавирусом периодически болеют все. Эта инфекция способна поражать как взрослых, так и детей, но чаще всего ей болеют детки младшего возраста. Особенно опасно, если заболевание развивается на отдыхе, в это время медицинская помощь может быть оказана с опозданием и в неполном объеме. Профилактика ротавирусных инфекций на море у детей интересует многих родителей, ведь от этого зависит как здоровье ребенка, так и полноценный отдых всей семьи. Чтобы предотвратить заболевание, чаще всего достаточно соблюдать элементарные правила гигиены.
Механизм возникновения болезни
Ротавирус – это заболевание вирусного характера, которое в основном поражает пищеварительные органы. Вызывает это заболевание вирус, который очень похож формой на колесо. Именно от латинского rota — колесо и пошло название, а не от слова рот, как думают многие. Ротавирус достаточно живуч, он может продолжительное время жить вне организма человека:
- до полутора месяцев на предметах интерьера;
- до месяца на поверхности овощей и фруктов;
- до двух месяцев в водопроводной воде.
Заболевший человек считается распространителем ротавируса до тех пор, пока полностью не выздоровеет. После исчезновения всех симптомов еще некоторое время человек считается заразным.
Заразиться ротавирусом можно различными путями, самые распространенные из которых выглядят так:
- Через инфицированную воду, чаще всего при попадании в рот воды из открытых водоемов при купании.
- Через зараженные продукты питания.
- Через немытые руки от больного человека к здоровому.
Последний вариант считается наиболее распространенным. Вирус может жить на грязных руках до 4 часов, даже если в это время кроха не потянет ручки в рот, то он успеет оставить возбудитель на многих предметах от игрушек до мебели.
Наиболее часто ротавирусом болеют маленькие детки. Это объясняется неокрепшей иммунной системой и привычкой тянуть все в рот.
Почему на море высокий риск заражения
Самой идеальной средой для жизни и размножения многих вирусов считается теплая вода. В теплый период море прогревается очень хорошо, особенно около берега, где обычно купаются детки. При этом пляжи довольно многолюдны, а некоторые взрослые даже не знают, что являются носителями ротавируса, так как это заболевание протекает у них совсем незаметно. Риск заразиться в этом случае возрастает многократно.
Помимо этого, возбудитель может скапливаться в вентиляции пансионата, а затем разноситься по номерам отдыхающих. Чтобы избежать ротавируса на море, стоит придерживаться определенных правил.
Опасность ротавируса в том, что очень быстро наступает обезвоживание. Это в свою очередь приводит к нарушению работы мозга и почечной недостаточности.
Необходимость пить проверенную воду
Главное правило, которое поможет избежать опасной ротавирусной инфекции на море, гласит: пить нужно только очищенную и проверенную воду. В теплое время года водная среда является идеальным местом для размножения вирусов и бактерий, поэтому так важно, чтобы кроха пил лишь чистую и кипяченую водичку. Профилактические мероприятия в этом направлении можно выделить так:
- Воду из-под крана тщательно фильтруют, а затем обязательно кипятят.
- Хранить кипяченую воду можно в закрытой таре не больше 4 часов, после этого срока вода буквально кишит разными микробами и вирусами.
- Очень важно правильно выбрать емкость для хранения водички. Горлышко должно быть не очень узкое, чтобы тару можно было хорошо промывать, перед наливанием свежей порции воды.
- Наливать чистую воду в емкость из-под молока не рекомендуется, такие бутылки невозможно полностью отмыть, поэтому это может стать источником инфекции.
- Желательно пить только проверенную воду, которая реализуется через торговую сеть, вода из-под крана требует тщательной очистки.
В летний период детки много и часто пьют, необходимо следить, чтобы у них всегда была под рукой бутылочка с чистой водичкой.
Категорически запрещено давать деткам воду из колодцев, родников и прочих сомнительных источников.
Важность правильного питания
Предотвратить ротавирус на море поможет и правильно организованное питание. В летний период пищевая продукция очень быстро портиться без соблюдения соответствующих правил хранения. Иной раз это происходит совершенно незаметно, без изменения вкуса и запаха продуктов. Взрослые должны внимательно следить не только за сроком годности всей продукции, но и за правильностью ее хранения.
Кроме этого, все детки любят отведать летние ягодки прямо с куста или овощи, сорванные непосредственно с грядки. В этом случае растительной продукции требуется более тщательная обработка, чем та, которой ограничивается большинство родителей. Чтобы не испортить отдых себе и малышу, необходимо соблюдать такие правила:
- При покупке необходимо смотреть на срок годности продуктов питания. Если срок годности уже подходит к концу, то такую продукцию лучше не покупать детям. Любые скоропортящиеся молочные или мясные продукты покупают недалеко от дома, чтобы они не нагрелись во время доставки.
- Нельзя покупать детям еду на пляже или стихийных рынках, которыми просто пестрят зоны отдыха. Никто не знает, чем болеет продавец, и соблюдались ли условия хранения продуктов.
- Еду желательно готовить на один раз покушать. Если приготовлено больше пищи, то остатки хранят в стеклянной или эмалированной таре не больше 6 часов и обязательно в холодильнике.
- Молоко после покупки обязательно нужно кипятить. Исключение может составлять только продукция в тетрапаках, которая прошла много уровней обработки.
- Молочную продукцию в открытой емкости хранить не желательно даже в холодильнике. Очень быстро в ней накапливаются болезнетворные микроорганизмы.
Остатки сметаны или другой молочной продукции помещают в чистую стеклянную баночку с потно притертой крышкой, которую затем ставят в холодильник.
- В летний период не рекомендуется покупать и употреблять в пищу торты и пирожные с масляными и белковыми кремами, а также любую продукцию начинкой из мяса, так как это очень хорошая среда для жизни ротавируса.
- Овощи и фрукты с дачного участка хорошо промывают под проточной водой, при необходимости используя щетку. После мыться растительность нужно ополоснуть кипятком.
- Любые ягоды необходимо сначала промыть под проточной водой, а затем откинуть на дуршлаг и обдать крутым кипятком.
Для питания детей в период отдыха очень важно использовать только натуральные и полезные продукты. Порции должны быть небольшими, чтобы желудок без усилий смог переварить продукцию. Кормить малышей нужно 5 раз в день.
Категорически запрещено давать детям сырые яйца и любую продукцию из них, например белковый крем или гоголь-моголь.
Чистота залог здоровья
Профилактика заболевания ротавирусом у детей на море включает и тщательное соблюдение гигиены. Чистые ручки, отсутствие загрязнений на игрушках, мебели, белье и прочих вещах, которыми пользуется ребенок – это основной залог успеха в защите от ротавируса. С большим вниманием взрослые должны отнестись к таким важным рекомендациям:
- Ребенок должен часто мыть руки мылом – перед едой, после туалета, после улицы и после купания в море.
- Ногти на руках малыша должны быть подстрижены очень коротко, чтобы не собиралась грязь. Это поможет предотвратить не только ротавирус, но и избежать глистной инвазии.
- Родители должны отучать маленьких детей от вредных привычек. Малыш не должен сосать палец или грызть ногти.
- Влажная уборка в жилище должна проводиться каждый день. В отелях за этим пристально следят, но если отдых проходит в пансионате среднего уровня, то следить за чистотой жилья должны родители.
- Унитаз, раковину, горшок и душевую кабинку необходимо часто мыть с использованием дезинфицирующего раствора.
- Игрушки периодически моют горячей водой с добавлением мыла. Мягкие игрушки нужно стирать или чистить смоченной в мыльном растворе губкой.
На море желательно брать те игрушки, которые легко можно помыть. Если кроха взял с собой любимого плюшевого зайчика, необходимо следить, чтобы игрушка была чистой.
- Посуду, из которой кушает маленький ребенок, тщательно моют проточной водой и несколько раз в месяц кипятят.
Профилактических мероприятий, которые позволяют избежать ротавирусной инфекции, очень много, но выполнять их совсем не трудно. Такие меры предосторожности родители и ребенок должны соблюдать не только при отдыхе на море, но и в повседневной жизни. Только в таком случае можно будет забыть о такой неприятности, как ротавирус. Соблюдая вышеприведенные профилактические правила можно сделать отпуск незабываемым и приятным.
